Rabu, 15 November 2017

OBAT ASAM URAT ALAMI TERBAIK

OBAT ASAM URAT ALAMI TERBAIK Sebagai budaya, manusia dikondisikan untuk menerima obat asam urat sebagai tanda-tanda penuaan alami. Banyak orang menerima ini dan dari waktu ke waktu ketika rasa sakit meningkat, mereka melihat keluar untuk OTC obat-obatan dan obat penghilang rasa sakit seperti ibuprofen untuk membantu dengan rasa sakit. Kita semua tahu betapa berbahayanya obat ini dapat ketika diambil dalam jangka panjang. Ini tidak hanya membuat Anda ketagihan, tetapi juga membahayakan tubuh Anda dalam banyak cara yang berbeda.

OBAT ASAM URAT ALAMI TERBAIK



Namun, tidak banyak orang menyadari bahwa obat asam urat dan makanan saling terkait. Makanan yang Anda makan setiap hari dapat memicu kondisi, atau menekan hal itu. Pada dasarnya, pilihan makanan Anda menentukan apakah Anda akan penderitaan dengan obat asam urat sepanjang hidup Anda, atau mencegah mereka bahkan sebelum mereka mulai. Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi beberapa makanan yang menyebabkan obat asam urat.

Daging

Jika Anda berada pada risiko yang terkait masalah bersama seperti asam urat, arthritis, dan lain-lain, disarankan untuk menghindari daging organ, seperti ginjal, hati, hati, testis dan otak. Bagian daging ini sangat tinggi di Purina yang dapat mengakibatkan kadar tinggi asam urat dalam tubuh. Daging lainnya non-tradisional seperti lidah, daging cincang, bouillons dan kaldu juga mengandung tinggi senyawa purin. Permainan daging seperti angsa, partridge, bebek, kerdil dan Turki, juga dianggap sebagai makanan yang menyebabkan obat asam urat dan harus dihindari.

Ikan

Beberapa spesies kerang dan ikan memiliki kadar purin yang dapat menyebabkan atau memperburuk bahkan obat asam urat asam urat tinggi. Spesies ini termasuk makarel, herring, ikan teri, kerang, kerang dan ikan sarden. Pada kenyataannya, telur dari spesies ini harus juga dihindari untuk alasan yang sama.

Sayuran dan kacang-kacangan

Produk hewan yang tidak hanya makanan yang menyebabkan obat asam urat. Ada beberapa sayuran sehat serta yang mengandung kadar purin tinggi. Ini termasuk bayam, kacang polong, asparagus, kacang, kembang kol, dan jamur. Mereka yang memiliki asam urat harus menghindari makanan ini sebanyak mungkin. Namun, sayuran ini adalah sumber yang baik vitamin dan mineral dan di bawah bimbingan ahli; itu harus baik-baik saja untuk makan mereka di moderasi, jika Anda tidak menderita dari segala jenis masalah terkait bersama.

Biji-bijian dan produk biji-bijian

Beberapa biji-bijian dan produk sampingan mereka mengandung tinggi tingkat moderat Purina. Pada kenyataannya, bir, minuman keras dan anggur yang tinggi di Purina. Ragi digunakan dalam pembuatan bir alkohol dan baking. Itu juga tinggi Purina dan harus dihindari oleh orang-orang yang sudah menderita sakit asam urat. Keseluruhan gandum sereal, roti, oatmeal, gandum dan gandum harus hanya dikonsumsi setelah konsultasi menyeluruh dengan dokter Anda segera.

Produk susu

Produk susu juga jatuh dalam makanan yang menyebabkan obat asam urat karena jenis protein yang dikandungnya. Menurut para ahli medis, protein ini mungkin mengganggu jaringan di sekitar sendi pada beberapa orang. Beberapa pasien dari arthritis sakit telah berhasil beralih ke vegan diet yang berisi tidak ada makanan yang menyebabkan obat asam urat dan dianggap baik untuk penderita asam urat dan masalah bersama.

Apa yang dapat Anda lakukan

Bukannya mendapatkan protein dari makanan yang menyebabkan obat asam urat, mendapatkan sebagian besar dari sumber lain seperti tahu, selai kacang, quinoa, dan lentil.

Langkah yang paling penting untuk hidup sehat adalah perubahan untuk diet yang sehat. Dapatkan informasi lebih lanjut dari salinan gratis e-book untuk membuat pilihan yang lebih baik!

Sumber :

0 komentar:

Posting Komentar

 

Varamva Template by Ipietoon Cute Blog Design